Terapia de pareja para recuperar la comunicación, la confianza y la conexión
Un espacio profesional, neutral y confidencial para hablar de lo que duele, comprender los patrones que se repiten y construir acuerdos que fortalezcan su relación.
Sesión de terapia de pareja: 1 hora por S/ 100.
Para qué puede ayudar la terapia de pareja
La terapia no busca culpables: ayuda a ambos a entender qué está pasando, cómo se comunican y qué cambios concretos pueden hacer para sentirse más cerca.
Mejorar la comunicación
Aprender a expresar necesidades sin atacar, escuchar sin interrumpir y convertir discusiones en conversaciones reparadoras.
Reconstruir confianza
Trabajar heridas, celos, distanciamiento o infidelidad con acuerdos claros, transparencia y un proceso realista de reparación.
Manejar conflictos
Identificar los temas recurrentes, reducir la escalada emocional y aprender a negociar diferencias sin destruir el vínculo.
Recuperar intimidad
Explorar el afecto, la cercanía, el deseo y los gestos cotidianos que mantienen viva la conexión emocional.
Decidir con claridad
Evaluar si desean continuar, reconstruir o separarse de manera más respetuosa, sin decisiones tomadas desde el impulso.
Fortalecer el equipo
Desarrollar una visión compartida de pareja: acuerdos, proyectos, límites, convivencia y apoyo mutuo.
Cómo es una sesión de terapia de pareja
El objetivo es crear un espacio seguro donde ambos puedan ser escuchados. No se trata de que el terapeuta decida por ustedes, sino de ayudarles a comprender y elegir con mayor claridad.
- Contacto y agendamiento. Coordinan la sesión presencial en Piura u online.
- Evaluación inicial. Se explora la historia de la relación, el motivo de consulta y los objetivos de ambos.
- Comprensión del patrón. Se identifican las dinámicas que mantienen el conflicto o la distancia.
- Intervención práctica. Se trabajan comunicación, regulación emocional, acuerdos y reparación.
- Seguimiento. Se revisan avances y se ajusta el acompañamiento según las necesidades de la pareja.
Un enfoque basado en la relación
La terapia de pareja puede inspirarse en principios respaldados por la investigación sobre relaciones saludables: conocer el mundo interno del otro, expresar aprecio, responder a los intentos de conexión, aceptar la influencia mutua y manejar los conflictos sin destruir la confianza.
El método Gottman enfatiza fortalecer la amistad, gestionar el conflicto y construir significado compartido; no busca eliminar todas las diferencias, sino aprender a atravesarlas sin dañar la relación.
Leer recursos sobre parejaTemas que podemos trabajar
Infidelidad y traición
Procesar el impacto, establecer límites y evaluar la posibilidad de reparación.
Celos y desconfianza
Comprender sus orígenes y construir seguridad sin control ni vigilancia.
Discusiones repetitivas
Interrumpir ciclos de crítica, defensa, evitación o escalada emocional.
Distanciamiento afectivo
Recuperar cercanía, interés mutuo, afecto y momentos de conexión.
Convivencia y crianza
Acuerdos sobre roles, dinero, familia, hijos, límites y responsabilidades.
Decisiones de separación
Acompañamiento respetuoso para decidir o transitar una ruptura con menor daño.
Consultorio en Piura
Atendemos presencialmente en Av. Dos Pistas, MZ. B1, Lt. 23, Urb. Las Casuarinas – Primera Etapa, Piura. También ofrecemos sesiones online para parejas en todo el Perú.
Dirección: Av. Dos Pistas, MZ. B1, Lt. 23, Urb. Las Casuarinas – Primera Etapa, Piura, Perú.
Colegiatura: Psicólogo Colegiado CPP 7425.
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Ubicación
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta la terapia de pareja?
La sesión tiene una duración de una hora y cuesta S/ 100.
¿Atienden online fuera de Piura?
Sí. Se ofrecen sesiones virtuales para parejas en todo el Perú, con la misma confidencialidad y acompañamiento profesional.
¿Sirve si solo uno quiere ir a terapia?
Sí. Aunque lo ideal es que ambos participen, una persona puede comenzar un proceso individual para ordenar sus emociones y decidir el siguiente paso.
¿La terapia garantiza que la pareja no se separe?
No. La terapia ayuda a comprender la relación y a tomar decisiones más conscientes, ya sea para reconstruir el vínculo o para separarse de forma más saludable.
¿Qué pasa si hay violencia en la relación?
La seguridad es prioritaria. En situaciones de violencia, coerción o riesgo, puede ser necesario un acompañamiento individual y recursos de protección antes que una terapia conjunta.
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Sesión de 60 minutos · S/ 100 · Presencial en Piura u online en todo Perú.
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